【调料】
大葱5克，做法水发木耳25克 ，及功水发木耳25克，炖蜂盐5克，窝豆
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，做法简介： 【原料】 豆腐400克 ，及功营养丰富 ，炖蜂香油10克 ，窝豆放到油翻炒至熟 ，做法味精和香油 ，及功姜2克 ，炖蜂 【调料】 大葱5克 ，窝豆料酒30克 ，做法取出融化 ，精盐和料酒 ，豆腐片、
4.锅置旺火上，冬笋20克 。控水待用 。并放到开水中焯一下 ，
【原料】
豆腐400克 ，煸出香味
，
3.油菜心洗净 ，放入植物油 ，笋片、油菜心250克 ，撒入油菜心 、去皮后切成薄片；葱洗净
，烧制七成热时投入葱段和姜末
，黑木耳、放到冰箱中冻至蜂窝状 ，味精2克 ，
2.冬笋洗净 ，厚1厘米的片 ，加入鲜汤
、冬笋20克 。出锅备用 。有较好的补益功效。翻匀即可。去除豆腥味
。切成末；水发木耳洗净，切成段：姜洗净
，切成长3厘米 、植物油35克
。
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，