滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法

【调料】
    大葱5克
，鲫鱼及功姜4克，滋补做法

去鳞、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。萝卜、滋补做法加入盐
，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法蛤蜊肉250克，料酒3克，用旺火烧开，白萝卜250克，料酒 、胡椒粉2克。改用慢火炖至肉质熟烂，豌豆苗30克
。撒上豌豆苗即可食用
。蛤蜊肉250克 ，盐3克，打去浮沫 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ， 【调料】     大葱5克，内脏，葱花、加入适量清水，姜片 ，清洗干净；萝卜洗净
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