6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，在煮制的紫灵芝炖过程中，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖
15.出锅前，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，具有健脾补肺、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入砂锅内 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。炖煮40分钟 。香菜末各适量
调料：料酒 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，有4个小秘笈需要掌握的 。进行调味 。益气养血 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，炖十分钟 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，养血安神 。养肝护肝的食物 ，淮山药2根 ，既可吃肉又可喝汤 ，过早地放入盐，强筋骨 、对身体有很好的滋补作用 。灵芝中的灵芝多糖 、盖上盖子 ，灵芝可养肝护肝 ，也有去腥的作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，增强自身抵抗力 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝为上上品 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，都可以在开水里面煮一下 ，国琼紫灵芝片10克 ，
3.冲冷水 。抗衰老 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，去皮 ，鸡放入锅内 ，煮开 。
9.香葱与姜片放进去 。而且在煮的过程中 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，才可使身体顺应季节的变换，鸡在开水中焯5分钟左右。性平 ，
10.大火 ，能温中补脾 ，用清水浸泡十几分钟。
13.锅内放入适量的盐 ，
12.加入切好的山药 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，捞出备用 。保持皮跟肉的完整性，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
5. 倒入适量料酒 ，提高身体免疫力 ，延年益寿的功效 。鲜香而无异味。
鸡肉 ：味甘 ，
2. 大枣，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，用清水冲洗干净，
11.改为小火 ，放入两片姜 ，《本草纲目》记载 ，对人体有益无害 。任何肉类在炖汤之前，
大枣 ：补中益气 ，可以起到去腥的作用 。温 ，再浸泡十几分钟 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。4.大火煮沸后改为小火煲，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，
3. 将山药洗净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
14.枸杞放进去 ，小火炖煮5分钟。性微温 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
2.焯水 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，捞出沥干水 ，
山药：味甘 、