捞出过凉开水，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠清洗干净，燃脂

　　原料：干黑木耳、必备以上原料混合，菜洋葱拌撕成小朵；

　　3、木耳香菜。节后洋葱切片 、清肠糖、燃脂陈醋和香油拌匀即可。必备

菜洋葱拌添加盐、木耳沥干水分备用；

　　4 、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠入开水锅中焯一下 ，燃脂生抽 、紫皮洋葱、

　　做法：

　　1 、