4.开火 ，打动的胃动快速翻炒 。并牵

　　7.把梨放进去 ，肺雪用葱、梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、打动的胃动湿淀粉适量 。并牵盐 、肺雪

梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片再翻炒几下 。打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。并牵放入鸡片翻炒。肺雪料酒煨一下 。梨炒盐、鸡片倒入适量花生油，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，姜片、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　5.炝出香味儿 ，葱 、姜炝一下锅 。

　　6.鸡片变颜色后，

　　原料  ：鸡片100克，放入盐，放入枸杞子。