做法  ：

　　1 、自制枣糯大火煮开，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子 。生肌注入清水没过莲藕 ，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，一边填，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了  ，把藕蒂盖子盖上，生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红并用牙签固定封口；

　　3、米藕

自制枣糯冰糖50克 。润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，把酿好的糯米藕放入锅中，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，

　　原料：莲藕2节、红枣1杯 、糯米160克、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、藕洗净去掉外皮 。