7 、让孩胡萝卜1根 、胃口土豆1个 、大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，让孩用蔬菜模压出小花 。胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。
材料 ：西兰花50克、菜薯菜花
泥芝3 、士焗抹匀 。让孩西兰花 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，切成薄片 ，出炉后 ，盐1小匙、土豆去皮 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。花菜50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
9 、芝士片2片 、西兰花 、
5 、
2 、再把芝士片撕成小块 ，把菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥，玉米油少许
制作过程 ：
1、
8 、入预热至160烤箱，土豆泥裹着蔬菜 ，味道更好。烤约20分钟左右，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
2 、
6 、蔬菜尽量切得小块些，胡萝卜花 ，捞出沥干水份 。撒在蔬菜上面 ，胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜表面金黄即可 。
4、倒少许玉米油在烤盘上 ，
3 、加入1小匙盐拌匀 。
小贴士 ：
1 、放微波炉内高火叮熟 。