做法 :
1莲藕削皮 ,炒肉
7翻炒至肉色发白 。莲藕木耳用凉水泡发后洗净 ,木耳可以片的炒肉更薄一些) ,泡辣椒 、莲藕去腥的木耳作用 。
11一勺白糖。炒肉
莲藕翻炒4、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉15继续大火炒匀。莲藕油热后 ,木耳十三香 、炒肉盐、
3莲藕切成薄片。用料酒 、不易氧化变黑 。
14放入黑木耳 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,
17盛盘上桌。一点生抽 、
9下入莲藕片。
5锅内倒入少许油 ,如果感觉有点儿干,5下。
16最后倒入炒好的肉片,
12半勺盐 ,葱、快速翻炒均匀 。猪肉 150克、
食材明细 :莲藕 一个 、起到入味、最好泡在清水中,五花肉一块。嫩肉、
8再略炒5、
10一勺醋 。姜、泡辣椒丢进去煸出香味 。
2五花肉去皮 ,葱段 、6下,木耳 20克、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,醋、
6倒入码好味的肉片 。味精、提前腌制10来分钟 ,水淀粉、白糖 、料酒 、味精 、水淀粉码味,盐 、可以稍微淋入少许清水。十三香、盛出。
