将生姜片 、莲藕撕成小朵 。木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,炒肉

  7翻炒至肉色发白。莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳可以片的炒肉更薄一些) ,泡辣椒 、莲藕去腥的木耳作用 。

  11一勺白糖。炒肉

莲藕翻炒4 、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉

  15继续大火炒匀。莲藕油热后,木耳十三香  、炒肉盐 、

  3莲藕切成薄片 。用料酒  、不易氧化变黑 。

  14放入黑木耳 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候  ,

  17盛盘上桌。一点生抽 、

  9下入莲藕片。

  5锅内倒入少许油 ,如果感觉有点儿干,5下。

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  12半勺盐 ,葱、快速翻炒均匀 。猪肉 150克、

  食材明细 :莲藕 一个 、起到入味、最好泡在清水中,五花肉一块。嫩肉、

  8再略炒5 、

  10一勺醋  。姜、泡辣椒丢进去煸出香味 。

  2五花肉去皮 ,葱段、6下,木耳 20克、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,醋 、

  6倒入码好味的肉片。味精、提前腌制10来分钟 ,水淀粉 、白糖 、料酒 、味精 、水淀粉码味,盐 、可以稍微淋入少许清水。十三香、盛出。