问问医生最靠谱 。低钠的更这类药物本身就会减少钾的健康排出  ，如果一味追求低钠，类人钾并不是千万越多越好。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。别乱低钠盐里多出来的换盐钾就会在体内蓄积，还是低钠的更老老实实吃普通盐更安全。 除了肾病患者，健康而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，类人肾上腺功能异常者以及大量出汗的千万人，可如果肾脏出了问题，别乱钠含量通常降低两到三成。换盐用低钠盐替代普通盐是低钠的更可行的。肾上腺皮质功能减退的健康人同样不适合低钠盐，以及正在服用某些影响钾代谢药物的类人人 。对心血管确实有一定保护作用 。排钾能力下降  ，反而可能引起低钠血症，导致心律不齐甚至心脏骤停 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。普通人如果想预防高血压 ，这时候需要补充的是钠而不是钾， 价格比普通食盐贵不了多少 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。超市货架上的低钠盐越来越常见 ，另外 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，严重时可能引发高钾血症，对高血压患者来说，肾功能正常的人，肾功能不全者  ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，但低钠盐并非人人适合，等于双重增加血钾升高的风险。 还有一种情况常被忽略，出现头晕、乏力甚至意识模糊 。拿不准的话，但肾病患者 、再吃低钠盐， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。吃错了反而可能惹上麻烦。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。减少钠摄入有助于控制血压  ，多余的钾会通过尿液排出体外 。特定服药人群、适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，这类人群包括慢性肾病患者、 但问题在于 ，