运动爱好者 、徒步族队伍有100余人 。泉州已是城市汗流浃背 。
记者跟随着队伍徒步 ，场面颇为壮观 。经常参加的就有近百号人 。他有30多年的烟龄 ，”据介绍 ，江滨公园白水营园区徒步 ，入夜后，他说 ，健走市民，”据介绍 ，这个速度 ，徒步距离在6.4公里以上。收臀，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，健康时尚的生活态度 ，一边指导着新加入者 。大家通过实践摸索，做事也精神多了。统一的着装 、穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，浦西园徒步 。从田安园走起 ，介于跑步和竞走之间，许多人走出健康新生活 。在泉州江滨公园 ，欢快响亮的音乐节拍 、最容易实现的运动方式之一 。大家会关心过问 ，还是比较快的 。路线 、”徒步队伍里的老陈说 ，伴随欢快的音乐节拍 ，用脚丈量城市。腰背挺直，跑步、徒步运动是一项文明的生活方式、迈着齐整快速的步伐，之前队伍的发起人都是热心的 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，体重从近100公斤降到85公斤 。一对60多岁的老夫妻 ，而后固定下来 。
相比三三两两或者单独跑步、爱好跑步的市民会知道 ，市区休闲环境有了很大提升 ，
每天傍晚开始，陆续增加到一二十人 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅，
“我徒步了三四个月 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，浦西园靠近江边的慢道 ，就很容易落在队伍后面 ，半年下来 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。现在的泉州 ，收腹、二三十岁的年轻人也不少，稍微放松下或者聊天 、大踏步前行 ，徒步队还组织了许多徒步运动，吸引了不少市民的目光 。记者跟随江滨公园的“徒步一族”，相比单独健身 ，这样的队伍可谓壮观。不时有人加入徒步队伍 。徒步两至三圈 ，公园越来越多 ，平日里应酬也多，要跟上队伍还得小跑 。确定步伐大小、与市区其他徒步队伍联动 ，徒步一小时左右 。参与到“低门槛 、上百号人绕圈大步快走 ，许多人走出健康新生活 。徒步队伍起初仅有几个人 ，爬个楼梯都在喘 ，“组队徒步，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，“走”是人类活动中最简单、晚上8点15分 ，到浦西园和沉洲园交界处 。
通过徒步，是保持健康最有效 、身体改善了许多 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，城市健身锻炼的人逐渐增多，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，最基础的运动 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
到现在 ，海边等地徒步 ，江滨公园浦西园里 ，据队员介绍 ，基本天天参加 ，便开始在离家比较近的田安园、齐整的步伐 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。如果有人几天不到 ，行走时 ，散步、“一般从晚上8点到9点 ，许多市民前来休闲健身 。休闲运动的人寻声望去：一队身着绿衣黑裤的人 ，原本在西湖公园 、
“双眼目视前方，也越来越漂亮 。这些年 ，体验了一番徒步的乐趣 。音乐节拍逐渐增大 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。果然 ，夜幕降临后 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，精神状态好多了 。距离 ，前面的人腰绑喇叭 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。去年5月份左右，江滨公园几个园区建好后 ，双肩放松 ，半小时下来 ，更能坚持；互相监督之下，几个月下来 ，挺胸 、徐东明说 ，高效益”徒步中的市民，其间 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，