可控风险
高血压 、立即使用
如果患者既往确诊心绞痛，最怕“心跳过慢”和“心跳不规则” 。得及每天跳动约10万次，心脏习惯现改高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，最怕
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的得及血压 、
突发心脏不适怎么办？心脏习惯现改
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，而是最怕涵盖心脏结构 、
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，得及诱发心律失常；
肥胖 、心脏习惯现改 应确保摄入充足的最怕水果和蔬菜 ，血管、得及更快速 。心脏习惯现改减少任何不必要的最怕搬动 。因冠状动脉粥样硬化 ，得及
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、规律运动 、同时一定要限制盐、
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，保持静止
让患者立即停止一切活动，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。有助于保持心血管健康。越少越好。请第一时间拨打120！并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，多选择未加工的谷物 、糖和脂肪的摄入 。初步处理 、
⚠️若含服后出现头晕 、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、血脂以及血糖水平 ，可有效保护心脏。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，影响心脏的“泵血功能” ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，从4个方面着手，加速心脏病变 。鱼和豆类 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，并与120保持沟通畅通 ，
如有医嘱药物 ，其中可控风险占比超70% ，熬夜会导致血压骤升 ，立即进行心肺复苏 。突发胸痛胸闷 ，瘦肉 、心脏供血不足 。应立即停用 。
健康饮食 ：在日常饮食中 ，立即拨打120 ，戒烟限酒 、节律等多方面的疾病统称 ，
国家应急广播提醒 ，长期可能引发心力衰竭 。心室扩大等问题 ，
安抚患者 ，远比自驾就医更安全 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，及时就医 。
不要让患者自行前往医院，则无法及时应对 。
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 无法满足身体供血需求
。本人风险增加2-3倍) 。一个都不能少
。可立即舌下含服1片(0.5mg) 。出现问题及时干预。为全身输送血液与氧气
， 警惕 ！密切观察患者情况。可再含服1片，饮酒也要适量 ，高血糖 、如果出现意识丧失、分为“心跳过快” 、常见类型主要有以下4类 ： 冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，血压下降明显 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息，在血压不低的情况下 ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官，呼吸停止 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ， 心脏结构疾病：包括先天性心脏病和后天性心脏病。护心无小事 ， 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，导致血管狭窄或堵塞， 此外 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。最多不超过3片 。5分钟后若疼痛未缓解 ，稳定病情 ， 今天(9月29日)是世界心脏日，且医生开过硝酸甘油处方
，控好“三高” 、随时报告病情变化
。健康饮食 ， |