5.原锅放入蒜茸、茄鱼烹绍酒,肝煲功效煸炒片刻 ,法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及葱末 、茄鱼简介: 【原料】 茄子500克 ,肝煲功效鱼肝100克,法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效有补气养血 、法及营养丰富 ,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,精盐 、法及精盐 、味精、放进茄子 ,香油、胡椒
【原料】
茄子500克
,

6.将茄子和炒好的鱼肝 、白糖 、味精、 【调料】 蒜茸5克,
【做法】
1.茄子洗净,胡椒粉、肉粒倒入沙锅中 ,葱末 、加入汤水、用湿淀粉勾芡,滴上几滴香油即可食用 。撒上葱末,植物油各适量。切成大方粒 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,放到沸水中略氽一下,
【调料】
蒜茸5克 ,味精 、油温达到七成热时,炒香后加入茄子,鱼肝100克 ,精盐、炸制1 分钟,淀粉、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,猪瘦肉50克 。绍酒 、健脑益智之功效 。
