服务守护晚年 ，藏不长寿

说说笑笑好不惬意 ，住岁

生态滋养身体，骑轮邻里和睦，原还

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，藏不长寿如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者：110岁

就这数据 ，住岁百岁巷 、骑轮黑发浓密 。原还”

你以为这是藏不长寿段子？

不，

得天独厚的住岁地理条件 ，

志愿者看望老人与家人 。骑轮

如皋城市风景。原还

尊老爱老的藏不长寿传统 ，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。住岁滋养出硬朗的骑轮身体 。

老人们围坐在一起打长牌 、

累计完成5157户适老化改造，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。

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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，

一方水土养一方人 。

百岁老人与家人合影 。谁看了不说一句：慕了。

如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、

“饭菜清淡又软烂  ，”

食堂解决了老人做饭难、

如皋用多元方式解锁长寿密码 。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。

富硒稻米 、家务照干；

105岁，

三国吕岱、开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？

在江苏如皋，亲情温润内心 ，

也成了老友相聚唠嗑的好去处。

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏 ，

构建品牌协同发展“新雁阵”。

城乡养老服务网络越来越完善 。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

王改英老人(左二)与家人。

……

如皋中国长寿城  。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，凑活吃饭的难题，看电视 ，

水土滋养身体，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。百岁精神好。都给你准备好了 ！

如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，

如皋绿色优质稻米基地。人间重晚晴。徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，

几十年如一日，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，开门近水” ，

尊老敬老、

牌局不急，

简单清淡的饮食，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，百岁桥、

如皋人讲究“淡杂鲜野 、

老人在文娱活动。产业赋能发展 。饭香已至，还是家里的“精神支柱” 。骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，如皋市委宣传部 供图

数据显示 ，

家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，九十随便找 ，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

硒含量是全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学？

不，

村医会定期过来帮老人量血压 、

家和心宽 ，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

这里的城市绿地率竟然高达40%，

　　作者：中新社江苏分社 谷华

别轻易住下 ，特别适合我们老年人。

“我们这儿的水土养人。百岁祠 、住了容易不想走。这些都是基本操作 。看一看呢？

友情提示 ：

去可以 ，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下 ，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。搭配有道”。

谁不想去走一走 、吴树建 摄

夕阳无限好，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，

如皋建成25家智慧助老食堂 ，

玩开心了

吃饭问题，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

老人在体检。不！

老人在锻炼 。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。”

这是当地人常挂在嘴边的话 。

如皋如城街道一老一小邻里食堂。这是如皋老人的生活日常 。白萝卜这些本地特产 ，

网友们 ，

如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，黑塌菜、

月均服务达9万人次。

生活在这里真是舒畅 。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗  ？

赶紧去补补历史知识吧 ！

服务暖老：25家智慧助老食堂，

道出了这里最踏实的安全感 。

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看 ，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花 ：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，

早已刻进城市的骨子里 。答案可能是——

110岁 ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊  、不只靠吃和环境，

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。

如皋长寿探秘馆。北宋胡瑗、家庭温润心灵  ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。八十满街跑 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。月均服务达9万人次

当然了，测血糖。

这里地处长江三角洲冲积平原，方能安然度日。

如皋城市风景。

关爱老人活动 。

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代代延续的生活习惯 ，

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg  ，不  ，

当然也要安排得明明白白。